Hay una isla en medio del océano, en latitudes tan altas que normalmente debería estar cubierta por hielo, sin embargo no es el caso. Esto es debido a su anillo de fuego, una serie de volcanes todavía activos que en conjunto con su actividad geotérmica mantiene a la isla en una temperatura más cálida de lo normal.

La mitología nórdica cree que alberga la entrada al infierno (en Suecia, no dicen “ir al infierno”, sino “ir a Hekla”!! Hekla es realmente uno de los volcanes de Islandia), y también se cree que tiene la entrada al centro de la tierra. Su orografía y mitología ha inspirado novelas, como el famoso libro de Julio Verne “Viaje al centro de la tierra”, y películas como “La isla del fin del mundo” de Walt Disney.

Debido a su proximidad al Polo Norte, Islandia pasa los meses de invierno casi en completa oscuridad, lo que crea una atmósfera misteriosa -terreno ideal para fantasmas, espíritus, duendes, trolls y otras criaturas mitológicas. Por otro lado, en verano disfrutan de tres meses donde el sol nunca se pone, el llamado “Sol de medianoche”. Los islandeses aprovechan estos meses para salir de fiesta toda la noche.

Islandia tiene mucho que ofrecer: desde fiordos, hasta glaciares, volcanes y aguas termales, un lago de icebergs, naturaleza increíble, acantilados y la famosa Aurora Boreal, todo en un área de 100.000 kilómetros cuadrados y únicamente 300.000 habitantes para disfrutarlo.

Definitivamente es una aventura que vale la pena vivir! Podréis leer más información al respecto en nuestros próximos posts.

Personalmente nunca me ha importado mi peso, ni los abdominales que pueda marcar. Si que me ha importado la forma física. Ser capaz de correr para coger el autobús sin dejarme los pulmones por el camino, o jugar un partido de baloncesto sin tener que hacer cuarenta descansos.

Normalmente, en nuestro mundo de oficina y trabajo estresante, tenemos que ser capaces de buscar huecos para gimnasio o deportes, de forma que levantamos el culo de la silla del trabajo, del sofá o de la cama, lugares preferidos para nuestras posaderas. Mucha gente prefiere enfrentarse al problema del sobrepeso con dietas. La dieta del melón, la del melocotón, la dieta de la cerveza o la de la marihuana. Cada persona dirá que unas funcionan y otras no. Para mi hay una cosa clave: Cualquier dieta que te diga que no puedes comer algo que te apetece en el momento que te apetece, es una mierda. Comer es un placer y la vida son dos días, asi que venga ese chuletón de kilo!

¿Cómo podemos adelgazar entonces? No es ningún truco, sino propia experiencia, esta es la manera de

Adelgazar 20 kg en 6 meses

Toma ya, suena imposible, ¿verdad? Pregunten a mi madre o a mis amigos, que me vieron cuando salí de España y cuando volví hace ya un par de meses. Esta es mi historia:

Cuando salimos de España, en 2009 pesaba 90kg. Obeso diría el médico que se dedica a llamar gorda a la gente. Jornadas laborales de 12 horas sentado frente al ordenador. Sesiones de videojuegos y dinero suficiente como para tratarme correctamente en restaurantes y buena vida gastronómica.  No era la vida más saludable a nivel nutricional. Por si fuera poco nuestro primer destino fueron los Estados Unidos. En 3 meses pesaba entre 95 y 100 kg.

No se piense el astuto lector que durante 3 meses solamente pisé McDonalds y similares. Al contrario. Hacíamos ejercicio varias veces por semana, escalada, y nos movíamos por las colinas de San Francisco en bicicleta a cualquier sitio. Teníamos una dieta más o menos equilibrada (a excepción del bagel obligatorio para desayunar), y no nos pasábamos en cantidades. Es un problema del origen de los alimentos y la forma en que los tratan, que induce obesidad, sin necesidad de comida rápida.

Tras una breve estancia en Nueva Zelanda, llegamos por fin al sureste asiático donde iniciamos una dieta propia malaya. Arroces, fideos, pescado, y cantidades mucho menores. 4 meses después, viajando, buceando y comiendo alimentos locales y preparados a su manera pesaba 75kg (No tenía ese peso desde los 14 años). Por supuesto que de vez en cuando nos dábamos caprichos. Preparábamos tortillas de patata, íbamos a restaurantes, o hamburguesas de vez en cuando. Pero la dieta general, era la asiática, combinada con una vida libre de estrés, felicidad y movimiento.

En general, estos son los trucos para adelgazar que podemos lanzar desde aquí:

• Viaja, muévete, y come local (salvo si estás en paises desarrollados).
• Líbrate del estrés
• Haz un deporte que de verdad te guste y disfrutes (no ir al gimnasio). Escalada, biciturismo, buceo, etc.
• Tírate 4 meses por asia comiendo noodles y arroz en sus cantidades. Será suficiente para mantenerte y bajarás mucho peso.
• Reduce la cerveza. Lo se, esto es el punto más difícil.

Cuando alguien decide dejar su vida “normal”, segura y pausada por un tiempo para conocer el mundo, suele haber bastantes detractores. Gente con energía negativa que por miedo o envidia, proyecta sus preocupaciones sobre el viajero, y crea los llamados “peligros de viajar”, siempre y cuándo esto sea fuera de paquetes organizados a resorts de ganado. Esto ha creado los mitos del viaje que resumimos a continuación.

• Viajar es caro: Y comer también. No es lo mismo cenar en un restaurante de 5 tenedores, que comprar en el mercadona y preparar pasta con tomate. No es lo mismo viajar por Australia en hoteles, que saltar de guesthouse en guesthouse por Asia. Viajar es caro si lo queremos hacer caro, y es barato si lo queremos hacer barato. Todo depende de nuestro estilo de viaje y de qué comodidades estemos dispuestos a prescindir.
• Hace falta tener mucho dinero ahorrado: Pues depende de cuánto tiempo queramos viajar, y de si estamos dispuestos a pringarnos en trabajos durante el viaje. Es posible trabajar en bares, recoger fruta, ayudar en negocios locales por un pequeño salario y manutención en prácticamente cualquier país. Gente que ha salido con 100€ en el bolsillo de su país lleva años viajando de forma nómada, ahorrando para comprar el siguiente billete de avión y mantenerse en la carretera.
• Viajar es peligroso: Hay destinos que efectivamente, pueden llegar a ser peligrosos, pero no mucho más que nuestra España natal. El índice de robos, incluso de ataques violentos y con intimidación es muy superior en ciudades como Madrid o Barcelona que en las capitales asiáticas. En sudamérica también se escuchan problemas. Pero supongo que nadie se le ocurre meterse solo por caminos oscuros que no conoce, ni en Madrid, ni en Quito. Si uno tiene sentido común, y tiene cuidado de sus cosas, la seguridad no es un problema.
• No volverás a encontrar trabajo: Algunos dicen: si tienes un año de agujero en tu curriculum, en el que no has hecho nada, todos los entrevistadores te preguntarán qué ha pasado, y en cuanto sepan que has estado “de vacaciones” por ahí durante un año (o más), tus posibilidades de contratación se reducirán. MENTIRA: Una persona que ha estado viajando por el mundo ha conseguido tener una perspectiva que es un valor importantísimo para muchas empresas. Aquella para la que esto sea un problema, probablemente sea mejor no trabajar para ella.
• Viajar es huir: Muchos consideran que aquellos que viajamos por largas temporadas estamos “huyendo” de algo. De un trabajo, una relación o simplemente un mundo que no nos gusta. Si bien esto puede ser cierto no es la razón en la mayoría de las ocasiones. Es muy distinto querer huir de querer conocer otras perspectivas, mirar desde otros prismas, ver otras formas de vivir la vida, etc.
• En España ya se vive muy bien, no hay nada como el hogar: Es cierto que la calidad de vida en españa es muy elevada, pero también es cierto que no tenemos de todo. Además no estamos hablando de abandonar el país, sino de conocer cosas nuevas para poder aplicarlas de vuelta a casa. Por otra parte, la situación actual hace que el nivel de vida acomodado esté cada vez más en duda, por tanto ¿Para qué quedarse en casa esperando a ser despedido, o en la cola del paro cuando podemos estar dando vueltas por ahí?
• Viajar de mochilero es difícil: Más difícil es sobrevivir en un trabajo hoy en día. Con la cantidad de recursos e información que hay por ahí distribuida, preparar un viaje de estas características es la mar de fácil. Ya no es solo tener una lonely planet o similares a mano, sino conocer a otros viajeros que nos den trucos, buscar por internet, leer libros, etc. Viajar por poco dinero es mucho más fácil de lo que parece, y hay miles de personas de todas las edades y países que lo hacen. Y si tienes dudas siempre puedes contratar una consultoría de viajes.
• Para viajar hace falta saber mucho inglés. Mentira. En la mayoría de países nuestro inglés chapucero español será superior al que hablen localmente. Y si no nos entendemos tenemos las manos y los pies, dibujos y cualquier otra herramienta a mano. Cuando hay buen corazón hay entendimiento.
• Ya estoy muy mayor para salir de viaje: No hay edades para esto, ni limitaciones. Puedes tener 19 o 89 años y estar dando vueltas por el mundo. Tu estado de salud simplemente limitará las actividades que realizarás pero los límites los pone tu cabeza. Durante nuestros viajes hemos encontrado gente muy jóven y gente muy mayor. Parejas con niños y divorciados/as con hijos. Niños de meses, pocos años y adolescentes. No hay edades para viajar, y de hecho tener una pensión es uno de los mejores recursos para mantenerse en ruta!
• Para viajar hace falta tener pelotas: Bueno, esto no es un mito, es realidad. Hace falta coger el toro por los cuernos y ser capaz de dejar atrás cosas que echaremos de menos más adelante. Es necesario ser valiente y dar el primer paso, como decía Bilbo Baggins.

En nuestro país, todavía tenemos una mente demasiado crítica respecto a viajar por largas temporadas. Somos demasiado conservadores, y todo lo que tenga que ver con “no tener una residencia estable” es tabú. Vivimos para tener una hipoteca y para salir de nuestra casa y trabajo lo menos posible. En otros paises europeos, no solo está bien visto sino que además se favorece que los jóvenes viajen. Antes de ir a la universidad, después, e incluso “gap years” en el trabajo. Para cambiar de aires, conocer otras culturas, y empaparse de ideas que luego se puedan aplicar a nuestra realidad.

Solo hay una forma de cambiar esto, y es empezando por nosotros mismos. ¿Qué más mitos añadiríais?

No hay muchas cosas que me molesten, pero una de ellas es que cuando uno dedica tiempo a alguien, tiempo, el bien más preciado que tenemos ahora mismo, esta persona no sea capaz ni siquiera de decir “gracias”.

Tanto Laura como yo tenemos bastante experiencia viajando, y en este viaje ya llevamos unos cuantos meses. Este blog ha ido ganando posiciones y cada vez escribimos más y recibimos más tráfico. Esto es genial y nos encanta poder compartir nuestras experiencias y nuestros consejos, de hecho, es uno de nuestros objetivos. Motivar a la gente a salir de casa y a descubrir el mundo.

Cada día recibimos mails de gente que tiene preguntas sobre su viaje. Algunos mensajes son cortos, otros muy largos. Algunas personas nos hacen preguntas específicas (cómo llegar de la ciudad A a la ciudad B), y otras nos piden que les ayudemos a organizar 6 meses de viaje por sudamérica. El caso es que intentamos (conseguimos) responder a todos en el menor tiempo posible. Dedicamos nuestro tiempo (más de 15 o 30 minutos por email en ocasiones) y nuestro dinero (en muchos sitios por donde estamos hay que pagar por la conexión), y sobre todo nuestro tiempo de viaje. La gente no entiende que en lugar de estar respondiéndo a su email, podría estar haciéndo muchas otras cosas.

Todo esto es perfecto, no hay problema y respondemos estos correos y preguntas lo mejor que podemos, pero lo cierto es que muchas de las personas que preguntan, ni siquiera se dignan a contestar o a decir gracias. No se, quizá es que los consejos que damos no son suficientemente buenos, o no les gustan, pero eso no quita un “Muchas gracias por tu tiempo”.

Por supuesto, por todo esto montamos nuestra consultoría de viajes, porque mucha gente nos sigue preguntando, sin embargo no son tantos los que están dispuestos a rascarse un poco el bolsillo a cambio de un servicio. Lo cierto es que es un tiempo y un servicio que vale dinero. Con los consejos que te podemos dar, hacemos que tu viaje sea mejor, tengas experiencias distintas, y sobre todo, te ahorres dinero. Hay que dar un valor al conocimiento, y si no se lo das tu, tampoco lo harán los demás.

Total, que si tienes dudas sobre tu viaje, o necesitas ayuda en relación a estos temas, no dudes en contactar con nosotros, te ayudaremos en todo lo que necesites. Si tu pregunta requiere que le dediquemos más tiempo que un simple email entonces te redirigiremos a nomadum, y en cualquiera de los casos no te molestes si no estás dispuesto a responder o a dar las gracias :)

Gracias por vuestro tiempo.

¿A donde te irías de viaje? …si no importara lo lejos que está,  ni el idioma que hablaran,  ni lo que “costara” en cierto modo el transporte? Cuál sería el viaje de tus sueños?

Parece fácil elegir (y otras veces no tanto!!),  pero cuando finalmente ya lo tienes claro, es toda una tarea cuadrarlo, ponerlo sobre el papel, y  finalmente encontrar los vuelos acordes y el precio más económico!. Aún así tiene sus ventajas, porque el viaje empieza ahi, planificando dónde, como y cuando!

Nosotros llevamos planificando desde Navidades. Durante todo el invierno estuvimos pensando que iríamos vía Rusia,  cruzando China, cuadrando de maneras muy extrañas India y Nepal para volver hacia el Sur Este Asiático y finalmente llegar a Malasia (nuestra 1ª parada técnico- laboral). Entonces nos surgió la oportunidad de un voluntariado en San Francisco, y cambiamos radicalmente la ruta, hacia el lado contrario y pasando por Nueva Zelanda y la Polinesia, hasta llegar Malasia.

Llegados a este punto, cotejamos vuelos independientes con aerolineas internacionales, miramos los packs de Millas que ofrecen las agrupaciones de aerolineas SkyTeam y Star Alliance, comparamos tickets de alrededor del mundo de un montón de webs de viajes (Round The World Flights), y finalmente hemos encontrado nuestro Billete!

… aún corriendo el riesgo de que os entre una envidia sana, os voy a contar nuestro recorrido: salimos el 8 de Octubre desde Londres hasta San Francisco, en donde estaremos 3 meses. Después de pasar Año Nuevo en territorio Yankee, volaremos desde Los Angeles a las Islas Cook , descansaremos 10 días para entonces aterrizar en Nueva Zelanda. Tenemos nada menos que un mes para descubrir sus maravillas naturales, para entonces volver a volar, esta vez a una isla más pequeñita y con toques paradisíacos: Fiji, en donde pasaremos dos semanas largas recuperándonos (quién dijo que viajar no era cansado??). Finalmente después de 5 meses dando vueltas, saldremos via Auckland hacia Singapur, para finalmente llegar a las Islas Perhentian (Malasia) a principios de Marzo.

Y bueno, eso! que oficialmente ya tenemos viaje!!!!! :D